BLÅBÄR
Sitter och läser lite i en bok som heter "101 sätt att trimma hjärnan". Den e ganska kul att bläddra i faktiskt... tänkte påminna er om något ni säkert redan vet - att blåbär innehåller väldigt mycket antioxidanter. (stärker immunförsvaret, motverkar eventuella framtida åldertecken mm)
Man kan ha de i smoothies, youghurt, på glass osv. Även frysta och konserverade blåbär funkar!
Kommentarer
Trackback