Måste bara berömma mig själv lite för att jag blivit så bra på det här med mat nu. Jag slarvar gärna medbåde middag och mellanmål när jag jobbar som jag gör, men dom senaste dagarna har jag faktiskt kommit ihåg att ta med mig/gått hem och ätit osv. De gör verkligen mycke för ens energi!


Tex. idag var jag hemma på långlunch och hann med ett bra mellis med ägg, knäckemacka med smör och kalkon, juice, te och minitomater. Great visst? Man håller mycke jämnare energibalans och de märks verkligen på ens humör tycker jag...

Nej nu måste jag rusa...
Godnatt sen!